Имбирный лимонад

В традиционной медицине, имбирь уже давно
используется для лечения желудочно-кишечных расстройств, включая запор, вздутие живота, диарею, тошноту и колики. 

Любопытно, современная медицина использует имбирь больше, чем традиционная. Некоторые из новых применений имбиря включают его использование в лечении тошноты и рвоты, его также употребляют при химиотерапии и беременности. 

Он также иногда используется в дополнительной терапии при лечении рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Было доказано, что имбирь помогает уменьшить боль в суставах при остеоартрите. Предварительные исследования показывают, что имбирь может снизить уровень холестерина и предотвратить образование тромбов.



Исследование ученых Института питания человека в Колумбийском университете обнаружили, употребление напитков, содержащих имбирь в рацион человека снижают чувство голода, что свидетельствуют о важной роли имбиря в снижении веса.

Ингредиенты


Лимон (или лайм) - 1 шт.
Имбирь молотый - 1 ч.л.
Перечная мята (листья) - 2 ст. л.
Вода - 1 стакан

Способ приготовления

Выжмите весь сок лимона в блендер и оставьте только мякоть. Добавьте воду, мяту и имбирь. Измельчите смесь в блендере в течение 2 минут.
--------------------------------------------
Вам также может понравиться:
Куриный суп с грибами