Этот напиток полон полезных, натуральных жиров, белков и клетчатки, чтобы держать вас в форме, а также природных сахаров и электролитов. Если вы поставите его на ночь в холодильник, он от этого станет еще более густым и вкусным. Ингредиенты
Вода - 1 чашка Миндаль - 6 шт. Ванилин 1 чайная ложка молотая корица 1 чайная ложка Нарезанное яблоко 1 шт. Льняное семя 1 столовая ложка
Способ приготовления
Положите все ингредиенты в блендер, и измельчите в течение примерно 10-15 секунд. Если вы собираетесь сразу пить этот напиток, добавьте три кубика льда, чтобы охладить его.
На заметку:
